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1158 kcal
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Fett: 95,57g | Eiw: 56,24g | Kohlh: 16,68g.
Frühstück: Goma de Mascar (sem Açúcar). Mittagessen: Pif Paf Presunto, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Excelsior Linguiça Mista Cozida e Defumada, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Omelete. Abendessen: Alface, Rezende Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo Frito, Perdigão Salsicha Hot Dog. Snacks/Sonstiges: Camponesa Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Café, Queijo Mozzarella, Linea Sucralose, Camponesa Creme de Leite, Sococo Coco Ralado, Sococo Leite de Coco Tradicional. mehr...
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1984 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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millypontes1992's Gewichtsverlauf
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