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sekitar 360 kal
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939 kcal
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Fett: 24,57g | Eiw: 34,04g | Kohlh: 145,26g.
Frühstück: Buah Naga. Mittagessen: Tumis Buncis, Telur Asin, Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Snacks/Sonstiges: Jus Tomat dan Sayuran (Sodium Rendah), Emping Melinjo. mehr...
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 Kommentare
15 Jan 19 vom Mitglied: erdiani
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15 Jan 19 vom Mitglied: sandariiajah
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tambahin sayur aja sist,, biar kenyang lebih lama,,
15 Jan 19 vom Mitglied: agusfauziana
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@agusfauziana: ak seringnya sayur di jus, biar dpt banyak langsung glek 😁
16 Jan 19 vom Mitglied: sandariiajah
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sandariiajah's Gewichtsverlauf
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