Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 61,82g | Eiw: 136,52g | Kohlh: 103,98g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Мистраль Отруби Овсяные. Mittagessen: Запеченный или Жареный Лосось, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Abendessen: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Апельсин. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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