Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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96 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4512 kcal
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Fett: 127,32g | Eiw: 277,24g | Kohlh: 555,51g.
Frühstück: Сахар, Сахар, Шарлотка с Яблоками, Мёд, PureProtein Сывороточный Протеин, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Mittagessen: Конфеты из Молочного Шоколада, Globus Кукуруза, Макароны Отварные. Abendessen: Макароны Отварные, Котлета Свиная, Куриные Котлеты. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Виктор Михневич's Gewichtsverlauf
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