ayu.faisal's Notizen, 16 Jan 19

masi stuck , kyak nya ni gw ngalamin masa plateu 😌 nikmatin aja , jalanin aja..mdh2an masa plateu nya gak lama 😜
62,5 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2019:
484 kcal Fett: 15,49g | Eiw: 17,26g | Kohlh: 68,67g.   Mittagessen: Teh Manis, Bakwan, Nasi Putih, Risoles, Urap. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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