|
На завтрак 🍳 и хлебец с творожным сыром. Каждое утро начинаю с вакуума и стакана воды. А вы?
|
 Kommentare
Не могу сделать вакум 🤷♀️🤦♀️ никак не получается
16 Jan 19 vom Mitglied: Вэльчик
|
я тоже и плюс еще 25 мин. зарядки и упражнений👍
16 Jan 19 vom Mitglied: natasha07.81
|
После вакуума болят органы в животе 😰
21 Jan 19 vom Mitglied: khrestusha
|
21 Jan 19 vom Mitglied: Zhibek.mm
|
вакуум😏вода и присед, с собственным весом, количество повторений увеличивается с каждым днем
21 Jan 19 vom Mitglied: Неська17
|
Вакуум, планка потом вода
21 Jan 19 vom Mitglied: si7771
|
Встаю в 5:35, делаю наклоны в стороны и вперёд, планка, приседания, пресс, вакуум, после выпиваю 3 стакана прохладной воды, а дальше начинаются мои будни.
21 Jan 19 vom Mitglied: kvanjoo
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dd061217's Gewichtsverlauf
|