|
89kg vs 67kg (selesai melahirkan vs setelah melahirkan) sekarang amsyong berat naik 5kg hiks
|
905 kcal
|
Fett: 61,49g | Eiw: 43,51g | Kohlh: 52,73g.
Mittagessen: Wortel Dimasak, Jamur Tiram, Pepes Tahu, Kuning Telur Matang, Pepaya, Bakso Daging Sapi. Abendessen: Alpukat, Ceker. Snacks/Sonstiges: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). mehr...
|
|
1884 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iman arif's Gewichtsverlauf
|