Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
|
153,2 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 71,10g | Eiw: 63,19g | Kohlh: 138,25g.
Frühstück: Макароны по Флотски, Вкус Детства Торт Наполеон. Mittagessen: Alpenland Йогурт Персик-Маракуйя, Tuc Крекер с Сыром. Abendessen: Белый Город Сливки 10%, Куриная Грудка Отварная, Мираторг Лечо по-Венгерски. Snacks/Sonstiges: Домашенька Творожная Масса с Изюмом, Байкальский Молочный Десерт. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
16 Jan 19 vom Mitglied: lorik41
|
Дааа))) уже как 2 недели почти))
16 Jan 19 vom Mitglied: Anyusha-sweet
|
Как у вас так быстро получается скидывать вес(((???
16 Jan 19 vom Mitglied: nurahmedovaela
|
С 3 янв по 5 (я отравилась и была диарея, ужас просто😱) с 8 числа я худею)
16 Jan 19 vom Mitglied: Anyusha-sweet
|
Посмотрите, что я ем. Я тренируюсь дома, хожу с Лесли Сансон. Вообщем нагрузка физическая присутствует. Вот и скидываю хорошо. Стараюсь пить много воды.
16 Jan 19 vom Mitglied: Anyusha-sweet
|
Я вот не могу пить много воды тошнит начинает да и сейчас хоть и занимаюсь бывает не ем почти как кровотечение маточное открылось все не могу почти скидывать и месячных нет вся на нервах аппетит вообще нет и за всего
17 Jan 19 vom Mitglied: nurahmedovaela
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anyusha-sweet's Gewichtsverlauf
|