Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
88,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 18,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2019:
713 kcal Fett: 34,59g | Eiw: 42,60g | Kohlh: 53,50g.   Mittagessen: LSP Whey Protein Fitness Shake Himbeere, Alpro Cashew Original. Abendessen: Géramont Le Snack, REWE To Go Perl-Couscous mit Cranberries. mehr...
3149 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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