Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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81,5 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 60,36g | Eiw: 93,67g | Kohlh: 140,87g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Каждый День Семга Слабосоленая, Harry's Хлеб для Сандвича, Макароны Отварные, Курица Вареная, Twix Twix, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Большая Кружка Молоко 1,5%, Harry's Хлеб для Сандвича. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Nepafosna1's Gewichtsverlauf
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