Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1451 kcal
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Fett: 60,71g | Eiw: 145,32g | Kohlh: 76,97g.
Mittagessen: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Vitello Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Mezze Maniche Rigate. Snacks/Sonstiges: Fage Total 0% Fragola, Mandorle. mehr...
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2368 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 59 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute. mehr...
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konstantes Gewicht
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JonnyJoy's Gewichtsverlauf
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