Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 56,48g | Eiw: 71,15g | Kohlh: 287,90g.
Frühstück: Veganz Kakao-Nibs, Alnatura Hafermilch, Gut & Günstig Kokosmilch, Huxol Stevia, DM Bio Chiasamen, Ener Bio Superfoodpulver Brennessel & Algen, Naturya Maca, Edeka Beeren Traum TK, Kakaopulver (Ungesüßt), K-Classic Zarte Haferflocken. Mittagessen: Seeberger Sesam Geschält, Möhren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Rapunzel Tahin Sesammus, Rote Paprika, Grüne Erbsen (Gefroren), Mais, Braune Champignons (Italienische Crimini), GutBio Bratstreifen, Brokkoli, Bonduelle Frischer Feldsalat, Naturreis (Gekocht). Abendessen: Alpro Go On Natur, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Haferdrink, Erdnussmus, Maca, Bronze Pasta, Datteln, Kichererbsen, Haferflocken, Eat Real Lentil Chips, Mangos. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mrs.hipster123's Gewichtsverlauf
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