|
рост 172, возраст 33г.
|
62,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
831 kcal
|
Fett: 21,97g | Eiw: 54,44g | Kohlh: 103,38g.
Frühstück: Уктусский Молочный Завод Йогурт Фруктовый, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Mittagessen: Терпуг, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Китайская Капуста, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Чернослив. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|