Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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63 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 51,54g | Eiw: 109,82g | Kohlh: 145,08g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Помидоры, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мистраль Булгур. Abendessen: Козельское Молоко Сметана 25%, Медвежье Ушко Пельмени. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Джем Вишневый, Магнит Апельсин, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 0%. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Анастейша85's Gewichtsverlauf
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