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1283 kcal
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Fett: 42,50g | Eiw: 128,28g | Kohlh: 104,27g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Ja! Schmand, Tomaten, Gurke (mit Schale), Devina Original Griechischer Feta, Alnatura Quinoa, Farmer Nuss-Frucht-Mix, Gut & Günstig Langkorn Spitzen Reis , Rote Paprika. Abendessen: Rapunzel Mandelblättchen, Arla Skyr Natur, Loose Quäse, Power System Professional Protein Bar Panna Cotta Krokant . mehr...
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2501 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Denna21408's Gewichtsverlauf
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