CarolMurdock's Notizen, 16 Jan 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
144,6 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 78,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2019:
1700 kcal Fett: 84,10g | Eiw: 74,30g | Kohlh: 155,80g.   Frühstück: McDonald's Bacon 'N Egg McMuffin. Mittagessen: McDonald's Breakfast Burrito. Abendessen: Cheese Filled Tortellini with Cream Sauce. mehr...
364 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Been where you are, Carol, and gained weight due to devastating losses and depression at about the same time in my life. Grab on and hold on tight! We're here for you! 
17 Jan 19 vom Mitglied: Miraculum
Thank you for that comment, means alot.  
18 Jan 19 vom Mitglied: CarolMurdock

     
 

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