Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2512 kcal
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Fett: 57,59g | Eiw: 86,06g | Kohlh: 443,58g.
Mittagessen: Leche de Soya, Plátano, Avena, Uvas Pasas, Mantequilla de Maní, Queso Fresco, Pan Integral, Plátano. Abendessen: Queso Fresco, Chicha Morada, Bimbo Pan Blanco Rendidor, Aceite de Oliva, Pasta de Trigo Entero Seco. Snacks/Sonstiges: Naranjas. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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jzarate's Gewichtsverlauf
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