тушеная куриная грудка+фасоль стручковая+грибочки маринованные:-)
|
980 kcal
|
Fett: 31,26g | Eiw: 114,55g | Kohlh: 64,86g.
Frühstück: Landers Сыр Легкий 30%, Вареное Яйцо, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Фасоль Стручковая. Abendessen: Fine Life Сухари Ванильные, Кофе с Молоком, Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Останкинский Варенец Термостатный, Quamtrax Whey Protein. mehr...
|
|
2011 kcal
|
Bewegung:
дорожка (ходьба в гору) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
seray.mishka's Gewichtsverlauf
|