Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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103,2 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 62,87g | Eiw: 59,68g | Kohlh: 19,93g.
Mittagessen: Kroger Real Bacon Bits, Mayonnaise , Rotisserie Chicken. Abendessen: Sierra Nevada Porter, Sour Cream, Olive Garden Italian Salad Dressing, Lettuce, Great Value Taco Seasoning, Ground Beef (Cooked). Snacks/Sonstiges: Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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JulesMac's Gewichtsverlauf
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