Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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75,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 39,15g | Eiw: 71,85g | Kohlh: 90,30g.
Frühstück: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Брокколи на Пару, Геркулес Пассим , Яйцо. Mittagessen: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Abendessen: Слобода Масло Подсолнечное, Цветная Капуста, Зеленый Луг Сметана 15%, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Polina-kb's Gewichtsverlauf
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