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Progress albeit small
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98,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2448 kcal
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Fett: 99,66g | Eiw: 128,89g | Kohlh: 272,17g.
Mittagessen: Green Olives, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Chicken Sandwich with Spread. Abendessen: Cheesecake Factory Original Cheesecake (6"), D'Italiano Italian Bread, Shrimp, Paella with Seafood. mehr...
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2257 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 31 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Apple Health - 8 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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