Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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66,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 113,72g | Eiw: 74,60g | Kohlh: 5,75g.
Frühstück: Печень Трески, Петмол Сливки 33%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Сливочное Масло, Яйцо, Сыр Бри, Огурец (с Кожурой), Monini Масло Рисовое. Abendessen: Куриные Голени с Кожей. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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