Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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72,8 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 44,31g | Eiw: 58,61g | Kohlh: 106,48g.
Frühstück: 拿鐵咖啡. Mittagessen: 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%), 水煮蛋, 拿鐵咖啡. Abendessen: 水煮蛋, 芭樂, 全家 香菇雞燉湯, 炒麵, 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%), 拿鐵咖啡. mehr...
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konstantes Gewicht
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