Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
|
54,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1989 kcal
|
Fett: 86,95g | Eiw: 94,69g | Kohlh: 215,28g.
Frühstück: Компот, Витебскхлебпром Хлеб с Фундуком, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Савушкин Сыр Маасдам. Mittagessen: Мандарины, Брест-Литовск Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Тушеные Овощи. Abendessen: Слодыч Печенье с Изюмом, Сушеные Яблоки, Сахар, Брест-Литовск Сметана 26%, Савушкин Творог 1%, Савушкин Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Слобода Майонез 67%, Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Приготовленная Морковь, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SenataIri's Gewichtsverlauf
|