Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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80 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 75,99g | Eiw: 78,86g | Kohlh: 154,30g.
Frühstück: Форнетти Мини с Курицей и Грибами, Розумний Вибір Сирок Полуниця. Mittagessen: Мойва Жареная, Яйцо Всмятку, Желудки Куриные, Гречка Вареная. Abendessen: Киевхлеб Сушка Малютка, Ряженка. Snacks/Sonstiges: Банан, Яблоки (без Кожи). mehr...
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409 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 26 Minuten, Samsung Health - 21 Stunden und 34 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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