Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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86,1 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 29,73g | Eiw: 102,68g | Kohlh: 22,65g.
Frühstück: Oliwa z Oliwek, Bieluch Serek Naturalny, Mlekovita Twaróg Wiejski Chudy. Mittagessen: Jajko. Abendessen: Żółtko, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Sonstiges: Jajko, Czerwona Papryka, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Diffi1989's Gewichtsverlauf
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