Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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59,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 49,97g | Eiw: 88,59g | Kohlh: 123,36g.
Frühstück: Сливочное Масло, Наш Лидер Печенье К Кофе, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Чай, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Ламбер Сыр Ламбер, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Буренка Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Яшкино Мармелад Эки-Боки, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Магнит Манго. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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_Ekaterina_M_'s Gewichtsverlauf
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