Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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102,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2018 kcal
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Fett: 59,94g | Eiw: 152,96g | Kohlh: 203,20g.
Frühstück: Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta, Mandorle, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Wasa Original. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Carne di Coniglio, Wasa Fit, Carrefour Lenticchie Bio. Abendessen: Noci, Fesa di Tacchino, Wasa Fit, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Banana. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alexmuto's Gewichtsverlauf
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