Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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91 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 66,07g | Eiw: 74,84g | Kohlh: 156,37g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсяноблин. Mittagessen: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Простоквашино Сливки 10%, Vici Креветки Королевские Очищенные, Мистраль Рис Басмати. Abendessen: Свежее Завтра Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Grizzly Nuts Арахисовая Паста с Вяленой Вишней, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Рижский Хлеб Хлеб Праздничный. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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nadya-s's Gewichtsverlauf
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