Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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47,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 18,53g | Eiw: 25,34g | Kohlh: 172,21g.
Frühstück: Thé sans Sucre, Café, Jus de Citron, Dates Medjool. Mittagessen: Huile d'Olive, Oeuf à la Coque, curry citrouille, Vinaigre, Graines de Sésame Entières Séchées, Chou Rouge, Radis, Mâche, Pain Complet. Abendessen: Guinness Bière Brune, Carottes, Tomates Cerises, Royco Velouté Légumes. Snacks/Sonstiges: Pomme Golden, Datte, Figues Sèches. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lilipoter's Gewichtsverlauf
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