Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2012
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86 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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615 kcal
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Fett: 19,49g | Eiw: 26,69g | Kohlh: 86,97g.
Frühstück: Fruchtjoghurt (Fettfrei), Kiwi, Kaffee. Mittagessen: Brötchen, Gouda. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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