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955 kcal
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Fett: 18,53g | Eiw: 25,34g | Kohlh: 172,21g.
Frühstück: Thé sans Sucre, Café, Jus de Citron, Dates Medjool. Mittagessen: Huile d'Olive, Oeuf à la Coque, curry citrouille, Vinaigre, Graines de Sésame Entières Séchées, Chou Rouge, Radis, Mâche, Pain Complet. Abendessen: Guinness Bière Brune, Carottes, Tomates Cerises, Royco Velouté Légumes. Snacks/Sonstiges: Pomme Golden, Datte, Figues Sèches. mehr...
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 Kommentare
Ton menu parfait et oui tellement mieux et je continue encore 😉 j'encouragerais ici car franchement tout le monde peut y arriver bisous 😘
17 Jan 19 vom Mitglied: princesse1977
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Merci princesse ^^ , je me fais plaisir et je mange de que j'aime. finalement xest une technique qui fonctionne pour prendre du poids malgré les mauvaises langues qui me répète que je ne mange pas suffisament gras !
18 Jan 19 vom Mitglied: lilipoter
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lilipoter's Gewichtsverlauf
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