Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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72,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2061 kcal
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Fett: 46,48g | Eiw: 153,96g | Kohlh: 265,82g.
Frühstück: Appel, Druiven, Fage Total 0%, Blauwe Bessen, Jordans Crunchy Naturel. Mittagessen: LU Cracotte Tarwe, Philadelphia Original, Banaan, Groentemix, Gerookte Zalm. Abendessen: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Aoste Kipfilet, Carrefour Sojascheuten, Wortelen, Philadelphia Original, Volkoren Brood. Snacks/Sonstiges: Geroosterde Pistachenoten (Gezouten), Brouwerij de Halve Maan Sportzot, Body & Fit Egg White Powder, Delhaize Magere Melk, Banaan, Body & Fit Whey Perfection, Body & Fit Smart Bar Crunchy, Alpro Soya Go On Strawberry Raspberry. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mvereecken's Gewichtsverlauf
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