Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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58,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2560 kcal
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Fett: 96,30g | Eiw: 81,35g | Kohlh: 332,35g.
Frühstück: Enervit Power Time Barretta Arachidi e Mirtilli, Pistacchi. Mittagessen: Oro Saiwa Oro Sandwich, Panino con la Carne, Pizza Margherita. Abendessen: Zaini Choco & Fruit con Lampone e Mirtillo Rosso, Crostini di Pane Conditi, Rio Mare Tonno al Naturale, Riso Bianco (Grani Lunghi, Cotto), Milka Cioccolato al Latte con Nocciole, Esselunga Cioccolato Fondente 75%, Insalata Mista, Tonno al Naturale. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Heyhey99's Gewichtsverlauf
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