Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 52,07g | Eiw: 30,98g | Kohlh: 203,14g.
Frühstück: Капучино, Малиновое Варенье, Авокадо Авокадо, Азбука Вкуса Хлеб Гречишный на Закваске . Mittagessen: Фасолевый Суп. Abendessen: Болгарский Перец, Хумус. Snacks/Sonstiges: Рахат Конфеты Ромашка, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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