Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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59,1 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 26,71g | Eiw: 37,27g | Kohlh: 140,70g.
Frühstück: Перепелиное Яйцо, Изюм, Овсяная Каша на Молоке, Зеленый Чай. Mittagessen: Чай, Элика Блинчики с Мясом, Гречневый Суп. Abendessen: Печенье Мария. Snacks/Sonstiges: Ячневая Каша, Свекла Вареная. mehr...
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1502 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ulkaaaaaa's Gewichtsverlauf
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