Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
|
82,4 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 25,39g | Eiw: 211,37g | Kohlh: 150,89g.
Frühstück: Frijoles Refritos, Chorizo, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Lechuga, Tortilla de Maíz, Great Value Mezcla California, Soriana Pulpa Negra de Res. Abendessen: Papa Cocida, La Huerta Elote Entero. Snacks/Sonstiges: Proteína, Naranjas, Plátano, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Kellogg's Special K Proteína. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
|