Diätkalender ansehen, 17 Januar 2019:
1338 kcal Fett: 84,50g | Eiw: 96,36g | Kohlh: 40,66g.   Frühstück: Pão de Deus, Abatanado, Vinagre (Cidra), Sumo de Limão. Mittagessen: Ovo Cozido, Carne de Vaca Picada (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). Abendessen: Mimosa Manteiga com Sal, Ovo, Continente Queijo Flamengo Fatias (40g), Carne de Vaca Picada (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). Snacks/Sonstiges: Jubileu Chocolate Plus Noir 85%. mehr...

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Kommentare 
que bom! 
18 Jan 19 vom Mitglied: paula queiros

     
 

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