Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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61,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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567 kcal
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Fett: 31,88g | Eiw: 28,45g | Kohlh: 40,55g.
Mittagessen: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Bakwan, Risoles. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ayu.faisal's Gewichtsverlauf
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