Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
|
104,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2045 kcal
|
Fett: 47,33g | Eiw: 92,72g | Kohlh: 105,57g.
Frühstück: Растительное Масло, Яйцо, Картофель Отварной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Mittagessen: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток. Abendessen: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
JhinaCh's Gewichtsverlauf
|