|
|
1377 kcal
|
Fett: 41,85g | Eiw: 79,34g | Kohlh: 178,85g.
Frühstück: 白飯, 炒青菜, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 地瓜, 宮保雞丁. Mittagessen: 奇異果, 水果, 海帶（加醬油）, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 炒麵, 炒青菜. Abendessen: GNC 營養棒, 嘎拉蘋果. Snacks/Sonstiges: 金弘 黑芝麻醬, 米香, 全家 小熱拿鐵, 咖啡, 義美 全脂鮮乳. mehr...
|
|
1800 kcal
|
Bewegung:
Ballet - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
apfel5678's Gewichtsverlauf
|