Sunflower78's Notizen, 18 Jan 19

Vähitellen alaspäin 💪🏻
82,1 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2019:
963 kcal Fett: 79,87g | Eiw: 37,88g | Kohlh: 30,27g.   Mittagessen: Avokado, Lounashetki Kreikkalainen Salaatti. Abendessen: Kebabliha. Snacks/Sonstiges: Saksanpähkinät. mehr...
2201 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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