INUN120601's Notizen, 18 Jan 19


Diätkalender ansehen, 18 Januar 2019:
851 kcal Fett: 29,98g | Eiw: 50,27g | Kohlh: 92,10g.   Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Nasi Uduk. Abendessen: Cap Cay Kuah, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Cumi Goreng. mehr...
1820 kcal Bewegung: Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Body Combat - 10 Minuten. mehr...



     
 

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INUN120601's Gewichtsverlauf


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