Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
|
93,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 138,67g | Eiw: 65,47g | Kohlh: 9,54g.
Mittagessen: 牛頭牌 沙茶醬, 酸菜, 全聯 豬胛心肉, 雞胸肉, Kirkland 冷壓初榨椰子油, Kirkland 科克蘭無鹽奶油, 金蘭 無添加原味醬油. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beaybaga's Gewichtsverlauf
|