Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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64,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 33,87g | Eiw: 122,52g | Kohlh: 140,61g.
Frühstück: Esselunga Bevanda Vegetale Mandorla, Caffè Espresso, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. Mittagessen: Arance, Broccoli Cotti (da Freschi), Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Mare Aperto Tonno al Naturale, Milk Fiocchi di Latte. Abendessen: Vallelata Ricotta, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Hamburger di Pollo. Snacks/Sonstiges: Fage Fruyo 0% Mirtilli. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alessia ganucci's Gewichtsverlauf
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