Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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58,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 33,14g | Eiw: 84,12g | Kohlh: 107,86g.
Frühstück: Migdały, Otręby Owsiane, Banan, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Delikate Twaróg Chudy, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy. Mittagessen: Lidl Ogórek Kiszony, Sante Komosa Ryzowa, Suszone Pomidory, Olej Rzepakowy z Pomidorami, Bazylia i Czosnkiem, Szynka Wieprzowa Wędzona na Zimno, Suszona, Ser Sałatkowy Typu Bałkańskiego, Turkey Breast Meat. Abendessen: Lidl Ogórek Kiszony, Turek Naturek Nasz Camembert Lekki. Snacks/Sonstiges: Mandarynki. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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fabregasowa's Gewichtsverlauf
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