mihmartinez14's Notizen, 18 Jan 19

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Olho a foto da direita e nem acredito que eu consegui enfim !! -8kg e a meta é mais 3 e tô contente!=)

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2019:

1011 kcal

Fett: 52,15g | Eiw: 51,68g | Kohlh: 87,08g. Frühstück: Copacol Mortadela. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Caponata, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Abendessen: Hemmer Maionese, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Caponata, Tomates, Repolho, Aurora Hambúrguer de Carne de Frango e Carne Suína. Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo), Bolo de Laranja. mehr...

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Kommentare

Lindaaa parabéns 🎉

18 Jan 19 vom Mitglied: _aale

tá muito linda

18 Jan 19 vom Mitglied: Amanda020713

parabéns, em quanto tempo ?

19 Jan 19 vom Mitglied: Valeria Ah Bonita

também estou com metas de 3kg, vamos que vamos!! e parabéns pelo seu grande progresso..

19 Jan 19 vom Mitglied: taissaicosta

Que linda! Parabéns...

19 Jan 19 vom Mitglied: Mesquita211183

👏👏👏👏👏

20 Jan 19 vom Mitglied: luriel.santana

Tá linda parabéns !!

20 Jan 19 vom Mitglied: Rosangela Fogacio

Parabéns pela conquista!

20 Jan 19 vom Mitglied: aangelamattos

está ótima!! Parabéns já era linda ficou mais ainda. Até rejuvenesceu. Faltam 3k fácil fácil pra ti.

20 Jan 19 vom Mitglied: asspper1

Linda 👏👏👏

20 Jan 19 vom Mitglied: Becca Brand

Que diferença!!! 😱😱😱👏👏👏💪💪💪

29 Sep 20 vom Mitglied: Schiavon_Slim


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