Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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79,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 55,77g | Eiw: 76,13g | Kohlh: 167,00g.
Frühstück: Хлеб Черный, Макфа Спагетти Отварные, Яичница. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Яблоко, Магнит Банан. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Sula Леденцы, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ChaNel_ka's Gewichtsverlauf
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