Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
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95,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 35,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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510 kcal
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Fett: 26,95g | Eiw: 22,04g | Kohlh: 45,62g.
Frühstück: Вафли, Рот Фронт Вафли Маринка, Каша овсяная+масло/сахар@eleoni, Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Благода Творог Крестьянский 12%. mehr...
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3415 kcal
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Bewegung:
Skifahren (Langlauf) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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eleonii's Gewichtsverlauf
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