Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
|
52,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 38,93g | Eiw: 68,66g | Kohlh: 149,10g.
Frühstück: Coop Confettura Extra Frutti di Bosco, Fior di Natura Gallette di Riso, Pascoli Italiani Latte senza Lattosio, Caffè Espresso, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Mittagessen: Findus Croccole, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Grandi Panieri Minestrone. Abendessen: Fragole, Delizie del Sole Pomodori Pelati, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Saclà Olive Verdi Snocciolate, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto. Snacks/Sonstiges: Pascoli Italiani Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Kiwi. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dani7602's Gewichtsverlauf
|